Programa de Qualidade de Vida leva benefícios a funcionários



Jogos de interação e um café coletivo marcaram hoje, 18 de dezembro, no  Parque Industrial, região sul,  o  encerramento das atividades do Programa Qualidade de Vida da Fundhas (Fundação Hélio Augusto de Souza). 

No Programa de Qualidade de Vida são realizadas ações e atividades com foco na prevenção de doenças , além da ginástica laboral que acontece duas vezes por semana na Sede da Instituição e no Cephas (Centro de Educação Profissional Hélio Augusto de Souza). Nas unidades externas, são feitas visitas semanais com o intuito de levar orientação quanto aos cuidados com a saúde.

A Ginástica Laboral  tem como objetivo a melhoria da saúde com a realização de exercícios físicos  que aliviam o estresse,  melhoram a postura e previnem problemas de circulação, entre outros benefícios.

Rubens Martins das neves, 65, é marceneiro e participa das atividades “ Eu sempre fiz exercícios físicos e para mim é muito importante participar da ginástica laboral porque sinto alívio quando faço meu trabalho e eu acredito que todas as pessoas deviam se preocupar com a saúde e fazer sempre uma atividade física”, sugere. 

Sérgio evangelista 49 anos é outro participante assíduo dos exercícios semanais. “Eu faço não só por descontração mas é como se fosse uma terapia, ter uma atividade pra sempre ter um corpo saudável   pra não sofrer lesões no trabalho, nem sentir dores musculares. Eu   quero desenvolver bem o meu trabalho e quero envelhecer com saúde”, revela.

Durante o ano de 2017, o QualiVida realizou diversas  ações de prevenção a doenças tais como prevenção contra o câncer de mama, prevenção contra o câncer de próstata/testículo, aferição de pressão sanguínea e glicemia,  gincanas educativas e de  interação, ações solidárias e   caminhadas.




Fonte: Comunicação Fundhas
 
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